Chi sono
Yoga e strength coaching insieme: sembra strano ma funziona. Costruiamo forza senza perdere la calma, letteralmente. Piccoli gruppi nella mia sala a Besso o online.
Per chi è ideale
Donne che odiano la palestra chiassosa
Obiettivi
BenessereEsigenze specifiche
Approccio
TranquilloEmpaticoOnlineIn persona
Zone coperte: Lugano
Certificazioni
- Cert. Yoga Alliance RYT 500
- Cert. FSE Strength Coach
Cosa include
- Lezioni individuali
- Piccoli gruppi (max 4)
- Programma personalizzato
- Prima sessione gratuita