Chi sono
Preparatore per atleti di CrossFit e sport da combattimento. Piani molto dettagliati, carichi calcolati, zero improvvisazione. Se cerchi qualcuno che ti dica 'bravo' comunque, non sono io.
Per chi è ideale
Atleti competitivi
Obiettivi
Massa muscolarePrestazione sportivaForza
Approccio
TecnicoDirettoOnline
Certificazioni
- CSCS NSCA
- Cert. Weightlifting L2
Cosa include
- Programma periodizzato
- Analisi video della tecnica
- Piano di peaking
- Supporto nutrizionale